女子ソフトテニス部です。

生徒達で前回のミーティングでトレーニングメニューを考えました。この日は取り組み開始４日目でした。

三春町内の７㎞のコースを軽いジョギング程度で走り、しっかり体を温めました。この冬場で体力も強化していくためにも次回は早めのペースで走れるように、個人でペース配分を考えて走れるようになって欲しいです。