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2024年9月の記事一覧

第4回角トレ(女子ソフトテニス部)

8月23日に第4回角トレを実施しました。今回は前半は腹筋を追い込み、後半はアップの見直しと瞬発系のメニューを行いました。かなりきついメニューでしたが自分に負けず一生懸命取り組んでいました。腹筋が弱い選手は「毎日やります!」と意気込んでいました。有言実行できるか見守っていきたいと思います。体が変わればパフォーマンスも変わる!頑張れ田高生!!